Sporters van 18 jaar en ouder

– Dragen bij binnenkomst in de sportaccommodatie een mondkapje;
– Houden tijdens het sporten 1.5 meter afstand tot elkaar;
– Houden tijdens het sporten 1.5 meter afstand tot de trainer;
– Mits de zaal het toelaat ivm de 1.5 meter regel is de max van aantal personen in een zaal 30;
– Wordt er gesport in groepjes van max. 4 personen, die in samenstelling de hele les hetzelfde blijft. Zij houden afstand van de andere aanwezigen (zoals kinderen);
– ook in gemengde groepen Met kinderen (bijv. Bij acro) houden ze afstand van de rest van de groep en trainen ze apart;
– Doordraaien mag volgens een vaste looproute;
– Trainer mag rond lopen van groepje naar groepje;
– Er wordt zo min mogelijk hulp verleend (vangen). Alleen het hoog nodige om de veiligheid te waarborgen.

Gezondheid
Heb je verkoudheidsklachten (zoals loopneus, neusverkoudheid, niezen of keelpijn), blijf dan thuis. Je mag dan niet trainen. Je moet ook thuisblijven als je bij iemand woont die koorts Heeft of last van benauwdheid.

Regels bij de accommodatie
– Kom maximaal 5 minuten van te voren naar de gymzaal, zodat het binnen niet te druk wordt.
– Desinfecteer je handen bij binnenkomst;
– Kleedkamers en douches mogen niet gebruikt worden. Trek thuis alvast je turnkleding of sportkleding aan. In de kleedkamer trek je alleen jas, schoenen en evt. lange broek uit;
– Ouders zijn (helaas) niet welkom in de hele gymzaal (incl. gang en kleedkamer). Zij kunnen buiten wachten;
– Voor groepen met sporters boven de 18 jaar geldt een maximum van 30 personen per zaal (incl. Trainers en assistenten).
– Verlaat na afloop zo snel mogelijk de accommodatie.

– Zijn er vragen die u aan de trainer wilt stellen, dan kunt u het beste, buiten de les om, telefonisch of per e-mail contact opnemen. De contactgegevens van de trainers (en het algemene info-adres) staan hier.

We snappen dat dit best lastige maatregelen zijn. We hopen op jullie begrip en bedenk dat op deze manier de lessen in de gymzaal mogelijk zijn.


Laten we ons hier vooral goed aan houden en blijf allemaal gezond!